QUE ES LA RESILENCIA

Hace unos días en una ponencia escuche la palabra resilencia, el señor del publico cuando la ponente le preguntaba sobre que quería decir con esa palabra, no supo explicar que significaba, la verdad es que me produjo interés la palabra que nadie allí sabia lo que significaba.

Así que me he puesto a a buscar información sobre la palabra.Significado de resilencia.

La resilencia es la capacidad para afrontar situaciones de adversidad y lograr adaptarse bien ante las tragedias, los traumas, las amenazas, o el estrés severo, lo cual no significa que no sientas malestar, angustia sobre las adversidades, si no que tienes la capacidad para sobreponerte y adaptarte al cambio.

Las personas resilentes poseen ciertas características, como que aceptan la realidad tal y como es, y tienen la capacidad para mejorar.

Vamos que es como ser resistente, tener un gran sentido del compromiso, una fuerte sensación de control sobre los acontecimientos, a la vez que interpretan las situaciones estresantes y dolorosas como una parte mas de la vida.

Una vez aclarado la palabra resilencia, te quiero hacer una pregunta, eres resilente?

Conocías la palabra?

Crees que tiene una relación directa con el blog?

Muchisimas gracias por dedicar unos minutos a leer el blog, de sueño o realidad?