LAS VACACIONES SON PARA CONECTAR!!!
Vacaciones momento ideal para......es muy común escuchar a las personas que empiezan vacaciones decir me voy unos días a desconectar, no puedo evitar pensar y porque no se van mejor a conectar????
Conectar con todo lo que durante el año no hemos podido, por ejemplo y sin ir muy lejos conectar con nosotros mismos durante un buen rato, poner la mente en blanco debajo de un gran árbol a la rica sombra y estar en paz, eso para mi no es desconectar es CONECTAR!!
Esta es mi propuesta vacacional en conecte con usted en el país de la paz interior:
A primera hora de la mañana, a mediodía y por la noche MÍMATE!!!!
Y tú que decides CONECTAR????
Feliz día y que tengáis una buena conexión!!!!
Conectar con todo lo que durante el año no hemos podido, por ejemplo y sin ir muy lejos conectar con nosotros mismos durante un buen rato, poner la mente en blanco debajo de un gran árbol a la rica sombra y estar en paz, eso para mi no es desconectar es CONECTAR!!
Esta es mi propuesta vacacional en conecte con usted en el país de la paz interior:
A primera hora de la mañana, a mediodía y por la noche MÍMATE!!!!
- Un buen desayuno, lleno de frutas variadas y frescos zumos, come despacio y mastica bien.
- Un buen paseo, disfruta de un bonito paisaje en bici, caminando, solo o en compañía.
- Un masaje hidratante sin pensar.
- Pasa una noche sin tele para hacer otras cosas, disfruta de las buenas charlas.
- Haz una actividad que te llene por dentro, pinta, lee, escucha música, ve al cine.
- Cuida tu postura corporal intenta ponerte recta/o también influye en la mente.
- Descarga a alguien de una tarea aburrida, ayuda aquí ganan dos!!!
- Guarda tu reloj, tranqui puedes vivir sin el un fin de semana, deja que sea tu cuerpo el que te guié cuando comer, cuando dormir...
- Baila, canta diviértete es un momento para disfrutar déjate llevar.
- Y sobretodo cierra los ojos, RESPIRA lentamente y profundamente conecta con tu paz interior.
Y tú que decides CONECTAR????
Feliz día y que tengáis una buena conexión!!!!
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